OS VOY A PROPONER UN MENÚ DONDE LO QUE IMPORTA ES LO QUALITATIVO,NO LO QUANTITATIVO y SI ALGUNO NO OS GUSTA YA OS EXPLICARÉ COMO CAMBIARLO-
LUNES/SEGUNDA FEIRA-
A-DESAYUNO--COPOS DE AVENA CON YOGURT BIFIDUS+CAFÉ(SI PUEDE SER, DESCAFEINADO),TE O INFUSIÓN-----CANTIDAD------LO QUE SE QUIERA---NADA DE PASAR HAMBRE----
B-MEDIA MAÑANA-FRUTA(EN TODOS LOS CASOS EXCLUIR PLÁTANO,UVAS O HIGOS)
C-COMIDA---1 CONSOMÉ 2 LENTEJAS CON VERDURA O ENSALADA 3 YOGUR BIFIDUS 4 INFUSIÓN
D-MERIENDA-1YOGUR BIFIDUS 2-FRUTA 3 - INFUSIÓN
E-CENA- 1 CONSOMÉ 2 PESCADO AL HORNO O A LA PLANCHA CON VERDURAS Y ENSALADAS(RECORDAD NO HAY LIMITES DE CANTIDAD) 3 INFUSIÓN
MARTES/TERÇA FEIRA-
A-DESAYNO--PAN CON ACEITE Y STEVIA.DESCAFEINADO,TÉ,INFUSIÓN
B-MEDIA MAÑANA-FRUTA+INFUSIÓN
C-COMIDA----CARNE ROJA A LA PLANCHA 0 JAMÓN CON ENSALADA(PREVIO CONSOMÉ)-
D-MERIENDA---YOGURT BIFIDUS,FRUTA,INFUSIÓN
E- CENA-TORTILLA CON ENSALADA O VERDURA,INFUSIÓN
CONTINURÁ...
